⚖️ Hamilelik Kilo Hesaplama
Boyunuza ve gebelik öncesi kilonuza göre hamilelik haftanız için en sağlıklı kilo artış aralığını hesaplayın.
Tavsiye Edilen Kilo Alım Aralığı
-
20. haftada vücut kitle endeksinize göre sağlıklı kilo alım aralığı yukarıdaki gibidir. Dengeli beslenmeye özen gösterin!